產后初期便秘不利于產后恢復
發布時間:2017-10-13 11:34 瀏覽次數:
產后初期便秘不利于產后恢復?詩安國際母嬰會所的老師說,產后初期尤其是月子里的媽媽很容易出現便秘的情況,除了飲食、運動以及產后氣血虧虛的原因外,跟盆底肌松弛也有很大關系,如果不及時解決,可能會造成盆腔臟器的脫垂,繼而遺留其他問題。

產后初期便秘的原因
產后腹肌和盆底肌肉松弛,收縮無力,腹壓減弱,加上新媽媽氣血兩虛,不能依靠腹壓來協助排便,解大便自然發生困難。
由于產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便干結。
新媽媽在產后幾天多臥床休息,活動減少,影響腸蠕動,不易排便。
新媽媽在產后幾天內的飲食單調,往往缺乏膳食纖維食物,尤其缺少粗纖維的含量,這就減少了對消化道的刺激作用,也使腸蠕動減弱,影響排便。
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