產后初期便秘不利于產后恢復

　　產后初期便秘不利于產后恢復?詩安國際母嬰會所的老師說，產后初期尤其是月子里的媽媽很容易出現便秘的情況，除了飲食、運動以及產后氣血虧虛的原因外，跟盆底肌松弛也有很大關系，如果不及時解決，可能會造成盆腔臟器的脫垂，繼而遺留其他問題。

 

　　產后初期便秘的原因

　　產后腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，加上新媽媽氣血兩虛，不能依靠腹壓來協助排便，解大便自然發生困難。

　　由于產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便干結。

　　新媽媽在產后幾天多臥床休息，活動減少，影響腸蠕動，不易排便。

　　新媽媽在產后幾天內的飲食單調，往往缺乏膳食纖維食物，尤其缺少粗纖維的含量，這就減少了對消化道的刺激作用，也使腸蠕動減弱，影響排便。

　　產后初期便秘不利于產后恢復?以上詩安國際母嬰會所的老師的介紹，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨詢我們的在線老師，老師會真誠的給您答復!