產后天如何護理
產后天如何護理?詩安國際母嬰會所的老師說,新媽媽產后天,家里人一般都比較忙亂,有時候甚至會有些手足無措,不知該怎么照料新媽媽和小寶寶。而產后天對于新媽媽來說是非常關鍵的,也有很多方面需要注意,如果護理不當,會影響新媽媽的健康和產后的恢復。
飲食方面

順產的媽媽出了產房就可以吃東西了,產后天要吃清淡、軟爛,易消化的食物,比如軟爛的大米粥、紅糖小米粥、爛面條等;加餐可以喝些紅豆湯、桂圓紅棗湯、銀耳湯等,以補充體力;晚上的加餐可以吃木瓜牛奶,有助睡眠。
而剖宮產的媽媽在產后6小時內要禁食哦,目的是避免產婦在麻醉期內,正常的生理反射恢復之前,發生嘔吐或吸入性肺炎等。6小時之后可以喝些幫助排氣的湯水,比如蘿卜湯,也可以吃些很爛的白粥。
等排氣之后就可以吃其他東西了,但是天要吃流質食物,粥要熬得爛爛的,因為新媽媽這時候的腸胃是非常脆弱的。剖腹產后的前三天建議都不要吃雞蛋、牛奶、甜類食物等食物,此類食物會產氣,導致脹氣。
產后天如何護理?以上詩安國際母嬰會所的老師的介紹,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨詢我們的在線老師,老師會真誠的給您答復!