詩安國際為您講解：孕期頭暈該如何應對!
發布時間：2017-09-14 14:13 瀏覽次數：
詩安國際為您講解：孕期頭暈該如何應對!懷孕期間頭暈，首先得排查頭暈的原因，找準原因很重要，10個孕媽9個暈，一定要認真對待。
低血糖
頭暈眼花是孕媽媽容易出現的低血糖癥狀之一，經常發生在空腹的下午或者夜晚。尤其是在孕早期，血中的孕酮增多，導致出現孕吐，加上胃口不好，攝入不足，而身體消耗比較大，所以常常會伴有低血糖而引起頭暈，甚至眼前發黑、暈厥等。孕媽媽要特別注意站起，或者人流擁擠、洗澡的時候。
孕中后期，胎盤形成了以后，胎盤生乳素和生長激素等會逐漸分泌較多，這些激素能夠抵抗人體內的胰島素，所以導致空腹血糖降低，腎臟的腎小管回吸收血糖的能力下降而造成低血糖，出現頭暈癥狀。
應對小貼士
孕媽媽要注意均衡飲食，每頓不要吃得太多哦~要注意少吃多餐，每餐中間加上些小食品，如：奶類、豆腐腦、雞蛋、堅果等。如果工作忙或有其他原因顧不上吃飯，一定要帶上點巧克力等。
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