月子中心做的月子餐，這樣吃真的合理嗎

　　月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先千年傳承下來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。

　　我的月子是在月子中心做的，當初選擇月子中心的時候除了地理位置和護士人員的度，月子餐的健康、可口也在考量范圍。

　　起始的十天為排惡露，提供的餐食以清淡為主。而且考慮到產婦體虛所以用各類養生粥代替米飯。一天三餐三點，給我的感覺就是豬一樣的生活，除了吃就是睡。甜品以紅糖水煮蛋類為主，幫助補血收刀口。

　　第二階段的十天為養精氣，月子餐里添加了豬心、丹參、腰子等?？梢哉f是給產婦好好的補一補。甜品以各種美味精致的粵式小點心為主。令我感動的是，每次送來的點心和飯菜都是溫熱的，下口剛剛好!

　　而月子的第三階段后的十天，則添加入很多湯水，如鯽魚湯、排骨湯。甜品部分則是酒釀小圓子，都為了媽媽下奶做足供給。

　　不知道這樣的吃法是否符合中國自古以來坐月子的傳統?各位月子餐都是吃的啥?分享下吧。